肩こり首痛み情報館

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肩こり解消で揉み返し?

揉み返しとは、肩こりや筋肉疲労を起こしている萎縮した筋肉を揉み解そうとした結果、筋肉と皮膚の繊維や毛細血管が破壊されて、炎症による腫れや痛み、脱力感、倦怠感などが起きている状態です。
揉み返しは、いわゆる好転反応とよばれる治癒反応とも捉えられていますが、強く押し続けたり、押す強さや方向が悪いと起きやすいようです。

整体などでうけるマッサージ・指圧などは、施術師の技量にかかっているといえます。強く押しても揉み返しを起こしにくい、弱く押しても揉み返しを起こしやすいかは、施術師の腕次第です。また、治療院によって施術に対するそれぞれの考え方があるようで、整体などの治療院選びは自分に合ったところ探しになっているのが実状のようです。

 - 肩こりマメ知識

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