肩を揉んでもらうと気持ちがいいですね。この物理的刺激で一時的でも肩の筋肉が柔らかくなって肩こりが解消されると実感している人も多いはずです。肩を揉んで「ウーン。効く～」と感じて肩こりが解消されたと思っていませんか？この肩の痛みがくせものです。肩が痛いと感じると脳は痛みを軽減しようとして鎮痛物質を分泌して、肩が受けている痛みを感じないような防衛反応が起きます。これを繰り返すと、もっと強い刺激でないと肩こりが楽になった感じがしなくなっていきます。結果、姿勢・運動不足などの肩こりの根本原因が解消されない限り、暫らくするとまた肩こりになってしまうだけでなく、肩こりが酷くなってしまうこともあるのです。肩こりの根っこを改善して肩こりを解消しましょう。
肩を揉むほど肩こりに？
「肩を揉むほど肩こりに？」のコメントについて
「肩こりの原因肩こりの治療肩こりの予防解消肩こり解消体操肩こり解消ストレッチ肩こり解消のツボ肩こり解消マッサージ肩こり解消入浴肩こりと寝具肩こりと食事肩こりと姿勢肩こりと目の疲れ肩こりと頭痛肩こりと腰痛４０肩５０肩首のしこり首背中の痛みと病気肩こりと内臓の病気肩こりマメ知識」に関するコメントを記事別に募集しています。より有益なサイトになるように「肩を揉むほど肩こりに？」情報をお願いします。「肩を揉むほど肩こりに？」のトラックバックについて
各記事のトラックバックは「肩を揉むほど肩こりに？」に関するもののみ受け付けます。トラックバックしていただく記事を「肩を揉むほど肩こりに？」のアンカーテキストでリンクしていただけるとありがたいです。（相互リンク）「肩を揉むほど肩こりに？」に関連サイトとの相互リンクについて
このサイトは相互リンク募集中です。「肩こり首痛み情報館」に関連するサイトでしたらOKです。トラックバック
このエントリーのトラックバックURL: