肩こり首痛み情報館

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どちらが重症の肩こり?

肩こりクイズです。どちらが重度の肩こりでしょう?

  • Aさん:肩の筋肉は柔らかく、肩こりの感じがしないのに、軽く押すと痛い。
  • Bさん:肩の筋肉が固くカチカチなのに自覚していないし、押してもあまり痛いと感じない。

正解は、Bさんです。

通常、肩が凝っていれば、肩の筋肉を押されると痛いと感じます。ですが、肩こりの感じ方に個人差があって、小さな刺激でも痛みを感じるのがAさん、かなりの刺激量で初めて痛みを感じるのがBさんです。Bさんは、肩の筋肉が緊張し血行も悪くなっているりっぱな肩こり状態なのに自覚していません。

痛みは体からの危険信号です。肩こりが軽いうちに危険信号を受け取って対処ができれば短い期間で肩こりを改善できます。一方で、危険信号を出す機能が低下しているか、重度の肩こりにならないと危険信号を感じられないBさんのような人ほど重症の肩こりになりやすいです。

 - 肩こりマメ知識

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