肩こり首痛み情報館

肩こりの原因・治療・予防・解消方法や、40肩50肩・首背中の痛み・首のしこり・頸椎症などの症状病気の情報です。

「 四十肩・五十肩 」 一覧

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四十肩・五十肩の予防体操

コードマン体操と呼ばれる40肩・50肩体操のご紹介です。用意するのは、アイロンや同じくらいの重さの物(ダンベルや水を入れたペットボトルなど)です。それをブラブ…

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四十肩・五十肩の治療

40肩・50肩になってしまったら、根気強く治療をすることになります。いわゆる40肩・50肩の急性期には炎症を起こしていますから、肩を安静にして炎症を抑えて肩の…

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四十肩・五十肩の原因症状

肩を動かす関節周囲には筋肉・靭帯・腱・血管・神経などがあります。その内の一つでも損傷すれば、痛みや痺れ(しびれ)が引き起こされます。40肩・50肩の原因症状は…

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四十肩・五十肩とは

40肩・50肩とは、いくつかの異なる病気の総称です。40肩・50肩の原因に、腱板炎、上腕二頭筋長頭腱炎、石灰性腱炎、腱板断裂などがあります。中高年になって肩が…