肩こり首痛み情報館

肩こりの原因・治療・予防・解消方法や、40肩50肩・首背中の痛み・首のしこり・頸椎症などの症状病気の情報です。

「 肩こり解消入浴 」 一覧

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肩こり解消にアロマバス

肩こり解消にアロマテラピーを活用して、より効果的に温熱効果とリラックス効果を高めてみましょう。市販入浴剤で物足りない方におすすめです。 ○アロマテラピー アロ…

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肩こり解消に手作り入浴剤

体の芯から体を温めて血流をよくして、ゆったりリラックスして肩こりをほぐす入浴剤を作ってみませんか? ○肩こり解消に手作り入浴剤:バスソルトの作り方 天然塩(1…

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肩こり解消に入浴剤

肩こり解消に入浴がよいといっても、ひたすら浴槽につかっているのはちょっとつらいかもしれません。入浴剤やエッセンシャルオイルを使うことで、より効果的に温熱効果を…

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肩こりを解消する入浴方法

肩こりの温熱療法が家庭でできるのが入浴です。体を温めて血行をよくするだけでなくストレス解消方法でもあるので入浴は肩こり解消方法として効果的手段です。シャワーも…