足裏のツボを刺激して肩こりを解消する方法のご紹介です。人差し指から小指のまで指の付け根のに、首から肩に効くツボが並んでいます。この部分を刺激すると、首から肩への血液の流れが改善されて肩のこりが徐々に和らいでいきます。人差し指から小指側へ向かってよく押し揉むと効果的です。
親指の爪の際にある隠白（いんぱく）は、肩こりだけでなく、内臓を強くする効果があり様々な病気の予防にも効果のあるツボです。
足の裏には多くのツボが集まっています。それぞれのツボが内臓や体の部位に対応しています。親指は頭、土踏まず周辺は心臓や胃、肝臓にあたり、かかとがお尻に対応しています。足ツボを刺激するだけで体全体を改善したり強化したりすることができるといえます。肩こり解消のツボだけでなく、他の足裏のツボもついでに押してみませんか？
「肩こりのツボ・足指」のコメントについて
「肩こりの原因肩こりの治療肩こりの予防解消肩こり解消体操肩こり解消ストレッチ肩こり解消のツボ肩こり解消マッサージ肩こり解消入浴肩こりと寝具肩こりと食事肩こりと姿勢肩こりと目の疲れ肩こりと頭痛肩こりと腰痛４０肩５０肩首のしこり首背中の痛みと病気肩こりと内臓の病気肩こりマメ知識」に関するコメントを記事別に募集しています。より有益なサイトになるように「肩こりのツボ・足指」情報をお願いします。
「肩こりのツボ・足指」のトラックバックについて
各記事のトラックバックは「肩こりのツボ・足指」に関するもののみ受け付けます。トラックバックしていただく記事を「肩こりのツボ・足指」のアンカーテキストでリンクしていただけるとありがたいです。（相互リンク）
「肩こりのツボ・足指」に関連サイトとの相互リンクについて
このサイトは相互リンク募集中です。「肩こり首痛み情報館」に関連するサイトでしたらOKです。
