肩こり首痛み情報館

肩こりの原因・治療・予防・解消方法や、40肩50肩・首背中の痛み・首のしこり・頸椎症などの症状病気の情報です。

「 肩こりの原因 」 一覧

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肩こりになりやすい人チェック

肩こりになりやすい人チェックです。チェック項目が多いほど肩こりになりやすいタイプです。 ○姿勢が悪いと思う ○デスクワーク中心の仕事をしている ○長い時間パソ…

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首の骨の異常で肩こり

首の骨(頚椎)の障害で起こる肩こりがあります。外傷性・骨の変性・老化によるものなどがあります。症状は様々で、首の痛み・こり、肩の痛み・肩こり、腕の痛み痺れ、手…

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冷え症・ストレス・疲れ目・運動不足などで肩こり

冷え性の人は手足の冷えだけでなく肩こりになりやすい状態です。血液循環には寒さが大きく影響します。寒いと感じると交感神経の働きで血管を収縮させ体温が下がらないよ…

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肩こりになりやすい体型・姿勢

肩こりになりやすい体型があります。太りすぎでも痩せすぎでも肩こりになりやすく、猫背・なで肩はそうでない人よりも肩の筋肉に負担がかかっています。体型そのものでな…

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肩こりの主な原因

肩こりは日本人の現代病ともいわています。肩こりの原因の多くは、筋肉への酸素や栄養不足と乳酸や老廃物の蓄積です。この肩こりの原因は、同じ姿勢をとり続けることで筋…